Over BaBW
Body and Brain Wellness — of kort gezegd: BaBW — is ontstaan vanuit een diepe overtuiging dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Wie kent het niet?
Een gespannen nek na een pittige week.
Buikpijn voor een lastig gesprek.
Hoofdpijn van alles wat je nog moet.
Toen ik begon, werkte ik vooral met fysiek — via onder andere Bowen therapie. Maar al snel merkte ik: veel lichamelijke klachten hebben een mentale oorsprong. Stress, oude overtuigingen, onverwerkte emoties… ze spreken zich uit via het lijf.
Daarom is mijn werk in de loop der jaren verschoven.
Ik richt me nu volledig op het mentale en emotionele vlak, omdat dáár vaak de kern ligt.
Zodat je niet alleen tijdelijk verlichting ervaart, maar blijvende rust, helderheid en richting in je leven.
1-op-1 begeleiding
In mijn praktijkruimte of online (via Teams of Zoom) bied ik trajecten aan waarbij er ruimte is voor écht persoonlijk contact.
Doordat we samen in gesprek gaan, stemmen we alles af op jouw specifieke situatie, vragen en tempo.
Na een afgerond traject kun je losse sessies boeken wanneer je opnieuw behoefte hebt aan helderheid of richting.
Online cursussen
Voor wie liever zelfstandig aan de slag gaat, zijn er de online cursussen.
Ideaal als je:
– werkt op je eigen moment
– behoefte hebt aan rust en ruimte
– het prettig vindt om dingen op je eigen tempo te doen
– soms even op pauze wilt drukken (en wie niet?)
Je werkt vanuit je favoriete plek, met duidelijke uitleg, praktische opdrachten en ondersteuning waar nodig.
👉 Wil je toch af en toe een vraag kunnen stellen? Dan kun je bij sommige cursussen een aanvullend abonnement nemen met een aantal contactmomenten. Op de pagina van elke cursus lees je daar meer over.
Visie
Waar ik in geloof
Alles wat ik bij BaBW doe, komt voort uit een aantal overtuigingen, hieronder de balngrijkste:
💭 Sommige dingen zijn zoals ze zijn.
Niet alles kun je oplossen of veranderen. Soms is accepteren de beste optie, juist als iets (nog) niet anders kan. Dat geldt ook voor stukjes van jezelf waar je niet trots op bent. Je doet je best – en ondertussen kun je wél groeien.
🌱 Mindset maakt verschil.
Je kunt niet alles sturen, maar wél je reactie op veel situaties. Als je weet hoe jouw gedachten werken, heb je meer grip – en verdwijn je minder snel in dat moeras van twijfel of zelfkritiek.
🧠 Je wordt gestuurd door overtuigingen die niet altijd kloppen.
Wat jij denkt, voelt vaak als de waarheid – ook als het dat niet is. Die ‘waarheden’ kunnen je flink in de weg zitten, maar het goede nieuws: je kunt ze leren herkennen én bijsturen.
🦎 Je brein wil vooral veiligheid.
Die oude overlevingsstrategieën (pleasegedrag, vermijden, aanpassen) werkten vroeger misschien prima, maar nu brengen ze je vaak juist verder van je doel. Tijd om ze bewust te gaan herkennen en doorbreken.
❤️ Iedereen draagt zijn eigen hechtingsverhaal mee.
Je manier van contact maken, vertrouwen en grenzen stellen ontstaat al vroeg. Als je merkt dat je vaak vastloopt in relaties of communicatie, kan het verhelderend zijn om hier eens naar te kijken.
💡 Als jij niet verandert, verandert er niets.
Ik zou graag kunnen toveren, maar helaas – dat zit er (nog) niet in. Echte verandering begint bij jezelf. En ja, dat is soms pittig, maar ook de moeite meer dan waard.
Deze visie vormt het fundament van mijn werk. Nuchter, met mildheid en humor en altijd met de intentie om jou verder te helpen richting een leven dat beter bij je past.
Wat mijn klanten zeggen
Yvette Rolvers is een zeer bekwame coach die haar vak goed verstaat. Haar sessies zijn niet alleen professioneel en inzichtgevend, maar worden ook gekenmerkt door een dosis humor, wat het proces soms luchtiger en toegankelijker maakt.
Wat ik vooral ervaren heb, is haar vermogen om precies de pijnpunten aan te stippen. Yvette helpt je om deze pijnpunten op een andere manier te bekijken, waardoor je zelf nieuwe inzichten krijgt en kunt groeien. Ze heeft me geholpen om uit een diep dal te klimmen, iets wat ik in mijn eentje niet voor elkaar had gekregen.
Dankzij Yvette voel ik me sterker en meer in balans. Ik ben haar enorm dankbaar voor deze begeleiding.
Odette Blewanus
“Ik durf nu wel mezelf te zijn en mijn grenzen te bewaken. Bijzonder om te merken dat mensen om mij heen mij nu leuker gezelschap vinden terwijl ik ervoor juist bang was dat ik alleen zou komen te staan. Door de persoonlijke aanpak van Yvette heb ik het stapsgewijs aangedurfd om dit in de praktijk uit te gaan voeren.”
Erik
“Het was niet wat ik verwachtte, wel wat ik nodig had. Door de inzichten die ik tijdens de therapie bij Yvette kreeg, werden mijn valkuilen die ervoor zorgden dat ik steeds niet doorpakte duidelijk en kan ik er nu voor zorgen dat ik wel mijn doel bereik”.