Je bent goed in je werk, je werkt hard en wil het beste resultaat bereiken. Je weet dat je meer in je mars hebt, dit is niet jouw eindstation.
En tóch wordt de volgende stap in je carrière niet gezet.
Krijg je de somberheid die als een grauwe deken over alles ligt maar niet weg?
Blijven jouw gedachten door je hoofd gaan? Ook als je dat niet wilt?
Je relatie is belangrijk voor je.
Je weet dat je partner van je houdt en tóch durf je jezelf niet helemaal te laten zien.
Misschien uit angst dat je niet leuk genoeg bent. Of wellicht omdat je de confrontatie niet aandurft.
Doorgaan op deze weg, op je tandvlees lopen met als risico dat je compleet uit gaat vallen?
Je weet dat het tijd is voor actie, maar je vraagt je daarbij af “Hoe dan?”
Wacht niet langer, als je er zelf niet uitkomt zoek dan hulp. Zeker bij depressieve klachten is het raadzaam dat je snel aan de slag gaat.
Als ervaren en geregistreerde therapeut help ik mensen graag met hun hulpvraag en bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Je kunt met veel verschillende klachten en problemen bij mij terecht.
Ik vind geen enkele klacht en geen enkel probleem vreemd of raar. Door mijn jarenlange ervaring heb ik vrijwel alles al een keer voorbij zien komen in mijn praktijk, dus de kans is groot dat ik je klacht of probleem al een keer eerder heb gezien.
Schroom dus niet om contact met mij op te nemen.
Het leven is te kort en te kostbaar om het door je vingers te laten glippen. Wil jij je energie positiever besteden?
Klik dan snel door voor een oplossing die bij jou past!
"8 maanden geleden startte ik met ACT. Nadat ik gevoelens had die ik niet kon uiten, een hoofd die bij elk klein dingetje overstroomde, mijn gedachtes oorlog hadden met elkaar, ik overal boos om werd, slapeloosheid had en een mega slecht zelfbeeld beseftte ik dat ik zo niet langer wilde doorgaan. Ik ben tenslotte pas 31. Ik zocht (ondanks ik altijd riep ik ga niet naar een vreemde) hulp. Want hoezeer mijn naasten mij ook wilden helpen. Een gesloten boek krijg je niet geopend. En zolang je blijft zeggen dat alles goed gaat hebben de meeste niets in de gaten. Maar Yvette wel. Yvette prikte overal doorheen. Het is de berg waar je niet overheen moet maar keihard doorheen. En dat deed ik. Ik moest gevoelens voelen. Ik moest alles uiten. Ik moest opdrachten maken waarbij ik mezelf opnieuw leerde kennen. Ik moest huilen. Ik moest zwijgen. Ik moest Tamara weer resetten. En dat is gelukt. Na heel veel werk. Heel veel inzet. Heel veel doorzettingsvermogen. Maar vooral door mijn stok achter de deur Yvette heb ik dit traject af kunnen ronden. Ik ben trots op mezelf. Want langzaamaan ben ik weer mijn eigen vernieuwde versie. En niet de versie waarvan ik dacht dat ik wilde zijn zodat ik in andermans ogen goed genoeg was. Ik ben goed genoeg. Ik kan weer oprecht lachen. Ik kan een gesprek aangaan zonder boos te worden. Ik kan in plaats van meteen op te stijgen, relativeren. Ik kan mezelf druk maken, om het vervolgens naast me neer te leggen. Ik kan dit en nog zoveel meer.. Schaam je niet als je hulp nodig hebt. Je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft al helemaal niet "perfect" te zijn. Bedankt Yvette."
"Yvette heeft een erg prettige en persoonlijke manier van werken. Ik kon mijn problemen goed bij haar kwijt en er werd naar mijn gevoel professioneel en eerlijk gekeken naar een oplossing. Ik heb veel 'tools' gekregen om mijn gedachten beter te kunnen integreren zodat ik er niet meer tegen hoef te vechten en dat heeft mijn leven een stuk rustiger en makkelijker gemaakt."
"Ze zeggen altijd 'je maakt je eigen geluk'. En dat besef kreeg ik pas bij Yvette. Ze heeft mij een spiegel en een steuntje in de rug gegeven, waardoor ik mezelf beter heb leren kennen. De therapie die ik bij Yvette heb mogen doen, ACT (Acceptance & Commitment Therapy ), heeft mij geholpen om mijn gedachten anders te bekijken. Ze luistert en erkent de dingen waar ik tegen aanliep en pakte me op een stimulerende manier aan om mij bij het doel te krijgen die ik voor ogen had. Ik ben een gelukkig mens en mijn reis gaat door om het geluk te behouden met de handvatten die ik heb mogen ontvangen van Yvette."
“Het was niet wat ik verwachtte, wel wat ik nodig had. Door de inzichten die ik tijdens de therapie bij Yvette kreeg, werden mijn valkuilen die ervoor zorgden dat ik steeds niet doorpakte duidelijk en kan ik er nu voor zorgen dat ik wel mijn doel bereik".
"Yvette is op een vriendelijke manier erg duidelijk, wat zeer verhelderend is. Op deze manier is het mij ook duidelijk geworden dat mijn gedachten een loopje met me kunnen nemen als ik niet oppas. Daarbij hebben we duidelijke afspraken gemaakt zodat zij mij goed in beweging kon krijgen 😉"
“Ik durf nu wel mezelf te zijn en mijn grenzen te bewaken. Bijzonder om te merken dat mensen om mij heen mij nu leuker gezelschap vinden terwijl ik ervoor juist bang was dat ik alleen zou komen te staan. Door de persoonlijke aanpak van Yvette heb ik het stapsgewijs aangedurfd om dit in de praktijk uit te gaan voeren."
Is het tijd voor een een gelukkiger leven?
En ben je er klaar voor om te zorgen dat je het gaat realiseren?
Wacht niet langer en zet nu de stap!
Ik help je de weg te vinden naar een gelukkiger leven.
Bij mij mag je zijn wie je bent, je mag zeggen wat je denkt.
Er is niets raar.
We gaan uitzoeken wat je nodig hebt voor een gelukkiger leven en hoe je er gaat komen.
Een belangrijk onderdeel is ook hóe je op deze weg kan blijven, ook als er fases in je leven komen die minder leuk zijn.
Hierbij is mijn werkwijze te omschrijven als betrokken, inventief, creatief en duidelijk.
Wil je meer over mij weten? Klik dan hier door naar “Over Yvette”.
Je kan kiezen voor losse gesprekken of een vast aantal sessies afhankelijk van het te volgen traject.
Losse, individuele gesprekken zijn € 90,– per uur.
Het is ook mogelijk om een langere afspraak in te plannen.
Ben je aanvullend verzekerd? Kijk dan hier en ontdek of je gesprek vergoedt wordt.
Daarnaast zijn er ook werkgevers die willen bijdragen in deze kosten.
Omdat ik graag een gedegen theoretische achtergrond heb om de juiste kwaliteit te kunnen leveren hieronder een aantal opleidingen die ik gevolgd heb:
Lat mij je leren hoe jij eigen geluk kunt gaan realiseren en je dromen en doelen kan gaan bereiken.
kvk: 12061811