Ontdek de kracht van "goed genoeg".
Herken je dit?
Ben jij ook zo streng voor jezelf?
Altijd bezig met of je het wel goed doet? Of je genoeg doet? Of anderen je wel goed genoeg vinden?
Dan herken je vast ook dit:
– Je ligt ’s nachts te malen over wat je anders had moeten zeggen of doen
– Je voelt je snel schuldig, ook als iets eigenlijk helemaal niet jouw verantwoordelijkheid is
– Je bent vaak kritisch op jezelf, ook al doe je keihard je best
– Je hebt de lat hoog, maar haalt daar zelden voldoening uit
– Je hoofd draait overuren — en toch voelt het nooit genoeg
En eerlijk? Dat is doodvermoeiend.
Je weet ergens wel: het kan anders.
Maar hóe dan?
Deze online cursus helpt je uit de cirkel van strengheid, onzekerheid en zelfkritiek.
Verander Je Leven Vandaag
Investeer in Jezelf
Begin je reis naar persoonlijke groei en balans. Jij verdient het om te stralen!
Pak de regie over jouw leven. Start vandaag nog met de online cursus en bevrijd jezelf van de druk om perfect te moeten zijn.
Perfectie is niet eens haalbaar — je wordt er vooral moe en chagrijnig van.
Gun jezelf meer rust in je hoofd, meer energie, en sterkere verbindingen met de mensen om je heen.
Voor een lichter, milder en gelukkiger leven.
Niet perfect. Wél goed genoeg. 💛
Wat je kunt verwachten
Het resultaat!
Hier doe je het voor:
- Vriendelijkheid naar jezelf
Die strenge stem in je hoofd wordt zachter. Je praat milder tegen jezelf, ook als het niet perfect gaat. - Zelfvertrouwen
Je weet beter wat je waard bent en durft daar ook naar te handelen. - Ruimte
Je leeft op een manier die bij jóu past — niet volgens ‘hoe het hoort’, maar hoe het klopt. - Verbinding
Doordat je zachter bent vanbinnen, ontstaat er ook meer echte verbinding met de mensen om je heen. - Energie
Al dat getob en jezelf op je kop geven slurpt geen energie meer. Je voelt weer ruimte om te genieten, ook als het niet perfect is.
Kortom: je voelt je vrijer, rustiger en meer jezelf — met meer ruimte voor wat écht belangrijk is.
Inzichten en Strategieën
Je ontdekt waarom je zo streng bent voor jezelf — en waarom dat ooit nuttig leek, maar je nu vooral belemmert.
Je leert hoe je die kritische stem herkent, verzacht en vervangt door iets dat wél werkt: vriendelijk en realistisch zijn naar jezelf.
In deze cursus krijg je praktische handvatten, oefeningen en voorbeelden om milder met jezelf om te gaan, zonder je motivatie of ambitie te verliezen.
Waaarom deze cursus goed voor jou is:
Meer rust in je hoofd
Je stopt met overanalyseren, piekeren en jezelf steeds afvallen.
Sterker zelfvertrouwen
Je leert jezelf waarderen — ook als het niet perfect gaat.
Ruimte om te leren en te groeien
Je geeft jezelf toestemming om te oefenen, te struikelen en toch verder te gaan.
Echt jezelf zijn
Niet meer leven naar ‘hoe het hoort’, maar naar wat bij jóu past.
Meer energie en ontspanning
Zodra je stopt met jezelf onder druk zetten, komt er letterlijk ruimte vrij — in je hoofd én in je leven.
Wat krijg je?
- Inzichten
3 weken lang krijg je inzichten over je brein, overtuigingen en je gedrag. - Video’s
Elke week korte video’s waarin ik je begeleid. - Werkbladen en opdrachten
Die je stap voor stap helpen.
Hoe:
Alles online, in je eigen temop, op je eigen moment, op je favoriete locatie en met een pauze knop als je dat nodig hebt.
Waarom Deze online cursus iets voor jou is.
Verhoog je Zelfvertrouwen.
Door vriendelijker te zijn voor jezelf voel je je steviger, rustiger en minder afhankelijk van wat anderen.
Krijg weer rust in je hoofd
Geen eindeloos gepieker meer over wat je beter had moeten doen — maar ruimte om gewoon mens te zijn.
Leef zoals het bij jóu past
Niet langer leven naar ‘hoe het hoort’, maar keuzes maken die kloppen met wie jij bent.
Bescherm je energie
Die strenge stem vreet energie. Door daar anders mee om te gaan, voel je je lichter en krachtiger.
🟡 Klaar om uit de cirkel van strengheid en twijfel te stappen? Klik hieronder om te starten
met de online cursus‘Ik ben niet perfect, gelukkig!’
En ontdek hoe goed genoeg zijn je juist op je best brengt. 💛
Wat mijn klanten zeggen
Yvette Rolvers is een zeer bekwame coach die haar vak goed verstaat. Haar sessies zijn niet alleen professioneel en inzichtgevend, maar worden ook gekenmerkt door een dosis humor, wat het proces soms luchtiger en toegankelijker maakt.
Wat ik vooral ervaren heb, is haar vermogen om precies de pijnpunten aan te stippen. Yvette helpt je om deze pijnpunten op een andere manier te bekijken, waardoor je zelf nieuwe inzichten krijgt en kunt groeien. Ze heeft me geholpen om uit een diep dal te klimmen, iets wat ik in mijn eentje niet voor elkaar had gekregen.
Dankzij Yvette voel ik me sterker en meer in balans. Ik ben haar enorm dankbaar voor deze begeleiding.
Odette Blewanus
“Ik durf nu wel mezelf te zijn en mijn grenzen te bewaken. Bijzonder om te merken dat mensen om mij heen mij nu leuker gezelschap vinden terwijl ik ervoor juist bang was dat ik alleen zou komen te staan. Door de persoonlijke aanpak van Yvette heb ik het stapsgewijs aangedurfd om dit in de praktijk uit te gaan voeren.”
Erik
“Het was niet wat ik verwachtte, wel wat ik nodig had. Door de inzichten die ik tijdens de therapie bij Yvette kreeg, werden mijn valkuilen die ervoor zorgden dat ik steeds niet doorpakte duidelijk en kan ik er nu voor zorgen dat ik wel mijn doel bereik”.
Peter
Start met deze stap naar een leven dat écht bij je past.
Over Yvette Rolvers
Met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en therapie help ik mensen om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Bij BaBW, gevestigd in Eindhoven, bied ik begeleiding die is afgestemd op de unieke behoeften van iedereen waarmee ik samenwerk.
Mijn missie is om mensen te empoweren, zodat zij met vertrouwen en helderheid een lichter en fijner leven kunnen leiden. Hierbij hoort zeker het op een gezonde manier het stellen van grenzen.
Als erkend therapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg, waarbij de constante borging van kwaliteit een onderdeel is.
Door mijn ervaring, diverse opleidingen en trainingen weet ik hoe ik jou kan helpen.
In de afgelopen 15 jaar heb ik ruim 1400 mensen succesvol mogen begeleiden waardoor ze een fijner leven hebben kunnen realiseren
Kijk op de review pagina om te lezen wat de mensen vinden die jou voor zijn gegaan.
Veel gestelde vragen
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Voor iedereen die merkt dat ze (te) streng zijn voor zichzelf en daar last van hebben. Als je vaak twijfelt aan jezelf, moeilijk tevreden kunt zijn en verlangt naar meer rust, mildheid en zelfvertrouwen, dan is deze cursus voor jou.
Hoeveel tijd kost het per week?
Gemiddeld 30 tot 60 minuten per week. Je kunt het zo kort of uitgebreid maken als je zelf wilt. De opdrachten zijn praktisch en bedoeld om je direct in je dagelijks leven te ondersteunen.
Wat kan ik verwachten van de cursus?
3 weken elke week een e-mail met uitleg, inzichten, praktische oefeningen, korte video’s en werkbladen die je helpen om minder streng en vriendelijker voor jezelf te zijn.
Alles is toepasbaar in je dagelijks leven en helpt je stap voor stap naar meer rust, realisme en zelfvertrouwen.
Ik ben bang dat ik het weer niet ga afmaken. Wat als ik het niet volhoud?
Dat snap ik. Daarom is deze cursus bewust overzichtelijk opgezet: 3 weken, 1 mail per week, korte video’s en praktische opdrachten die je zelf kunt plannen. Je hoeft het niet perfect te doen — het gaat erom dat je kleine stappen zet. Elke stap telt.
Wat als ik nu geen tijd heb?
Geen probleem.
Omdat het online is, kan je dit in jouw tempo, op jouw moment volgen mét een pauze knop wanneer jij dit nodig hebt.
Je houdt toegang tot de cursusmaterialen, Of je nu meteen start, het een paar weken later oppakt of een pauze wilt, het is helemaal aan jou.
Ik volg al therapie of coaching. Kan dit ernaast?
Zeker. Deze cursus is geen vervanging van therapie, maar kan wel goed aanvullen. Het geeft je extra inzichten, tools en oefeningen waarmee je ook buiten de sessies bewust en vriendelijker met jezelf kunt omgaan.
Bij twijfel of vragen hierover, stuur me een berichtje dan bespreken we dit.
Is het een groepscursus?
Nee, je volgt deze cursus helemaal zelfstandig — in je eigen tempo en op je eigen moment. Geen groepsgesprekken of live bijeenkomsten. Alles wordt per e-mail naar je toegestuurd.
Wat als ik vragen heb tijdens of na de cursus?
Als je een vraag hebt tijdens of na de cursus dan kun je me altijd mailen. Ik kijk dan graag even met je mee wat passend is — of je nu iets kort wilt checken of behoefte hebt aan extra verdieping.