Download de Gratis Checklist: Ben jij (stiekem) te streng voor jezelf?
Vul hieronder je gegevens in en klik op de knop Verzenden. Je ontvangt de Checklist binnen een paar minuten in je mailbox.
Ben jij (stiekem) te streng voor jezelf? 💭
Altijd bezig met of je het wel goed genoeg doet — op je werk, thuis, als partner of moeder?
Dan is deze gratis checklist iets voor jou.
7 zachte, eerlijke vragen die je helpen ontdekken of jouw innerlijke criticus te hard z’n best doet.
Zonder oordeel. Mét inzicht.
💛 Gun jezelf een milder perspectief.
💛 Begin vandaag nog met vriendelijker zijn voor jezelf.
Download de gratis checklist “Ben jij (stiekem) te streng voor jezelf?”
en zet je eerste stap naar meer rust, vertrouwen en ruimte om gewoon goed genoeg te zijn.
Over Yvette Rolvers
Met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en therapie help ik mensen om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Bij BaBW, gevestigd in Eindhoven, bied ik begeleiding die is afgestemd op de unieke behoeften van iedereen waarmee ik samenwerk.
Mijn missie is om mensen te empoweren, zodat zij met vertrouwen en helderheid een lichter en fijner leven kunnen leiden. Hierbij hoort zeker het op een gezonde manier het stellen van grenzen.
Als erkend therapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg, waarbij de constante borging van kwaliteit een onderdeel is.
Door mijn ervaring, diverse opleidingen en trainingen weet ik hoe ik jou kan helpen.
In de afgelopen 15 jaar heb ik ruim 1400 mensen succesvol mogen begeleiden waardoor ze een fijner leven hebben kunnen realiseren
Kijk op de review pagina om te lezen wat de mensen vinden die jou voor zijn gegaan.
Wat mijn klanten zeggen
Haar sessies zijn niet alleen professioneel en inzichtgevend, maar worden ook gekenmerkt door een dosis humor, wat het proces soms luchtiger en toegankelijker maakt.
Wat ik vooral ervaren heb, is haar vermogen om precies de pijnpunten aan te stippen. Yvette helpt je om deze pijnpunten op een andere manier te bekijken, waardoor je zelf nieuwe inzichten krijgt en kunt groeien. Ze heeft me geholpen om uit een diep dal te klimmen, iets wat ik in mijn eentje niet voor elkaar had gekregen.
Dankzij Yvette voel ik me sterker en meer in balans. Ik ben haar enorm dankbaar voor deze begeleiding.
Odette Blewanus
“Ik durf nu wel mezelf te zijn en mijn grenzen te bewaken. Bijzonder om te merken dat mensen om mij heen mij nu leuker gezelschap vinden terwijl ik ervoor juist bang was dat ik alleen zou komen te staan. Door de persoonlijke aanpak van Yvette heb ik het stapsgewijs aangedurfd om dit in de praktijk uit te gaan voeren.”
Erik
“Het was niet wat ik verwachtte, wel wat ik nodig had. Door de inzichten die ik tijdens de therapie bij Yvette kreeg, werden mijn valkuilen die ervoor zorgden dat ik steeds niet doorpakte duidelijk en kan ik er nu voor zorgen dat ik wel mijn doel bereik.”
Peter
Checklist Ben jij (stiekem) te streng voor jezelf?
Vul hieronder je gegevens in en klik op de knop Verzenden.
Je ontvangt dan binnen een paar minuten de mail met de Checklist in je mailbox.
Vragen over de Checklist
Voor wie is deze checklist bedoeld?
Voor iedereen die vaak twijfelt aan zichzelf, veel “moet” van zichzelf en weinig ruimte ervaart om fouten te maken, rust te nemen of het niet perfect te doen.
Herken je dat je streng bent voor jezelf op je werk, thuis of in je hoofd? Dan is deze checklist voor jou.
Wat levert deze checklist mij op?
Inzicht.
Je ontdekt of jouw innerlijke criticus te hard aan het woord is én wat dat je kost aan energie, rust en zelfvertrouwen.
Geen labels, geen oordeel – alleen helderheid. En dat is altijd de eerste stap.
Is deze checklist confronterend?
Eerlijk: soms een beetje.
Maar op een zachte manier. De vragen nodigen uit om te kijken, niet om jezelf te veroordelen. Veel mensen ervaren juist opluchting: “Zie je wel… ik ben niet gek.”
Moet ik iets ‘goed’ doen of scoren?
Nee.
Er zijn geen goede of foute antwoorden. Hoe vaker je jezelf herkent in de vragen, hoe duidelijker het wordt dat strengheid een patroon is geworden – geen karakterfout.
Wat als ik mezelf in veel punten herken?
Dan is de kans groot dat je onbewust te streng voor jezelf bent, en dat kost meer energie dan je denkt.
Het goede nieuws: dit kun je leren verzachten. Je hóéft hier niet in te blijven hangen.
Is deze checklist voldoende om echt te veranderen?
De checklist geeft bewustwording.
Wil je ook leren hoe je milder wordt voor jezelf, zonder je ambitie of kracht te verliezen?
Dan is de online cursus Ik ben niet perfect, gelukkig! een logische volgende stap.
Wat is de volgende stap na de checklist?
In de cursus Ik ben niet perfect, gelukkig! leer je in drie weken:
-
hoe je je innerlijke criticus herkent en hanteert
-
hoe je milder wordt zonder minder daadkracht
-
hoe je keuzes maakt vanuit rust in plaats van moeten
Gewoon thuis, in je eigen tempo mét persoonlijke begeleiding.