Download de Gratis cheatsheet Grenzen Stellen Zonder Schuldgevoel
Vul hieronder je gegevens in en klik op de knop Verzenden. Je ontvangt de Cheatsheet binnen een paar minuten in je mailbox.
Vind jij ‘nee’ zeggen lastig? Voel je je schuldig als je wél voor jezelf kiest?
Veel mensen worstelen hiermee. Voor je het weet, zeg je alweer ‘ja’ tegen extra taken op je werk, sociale afspraken waar je eigenlijk geen zin in hebt of een familielid dat zomaar op de stoep staat.
Je wilt vriendelijk en betrouwbaar overkomen, maar ondertussen loop je op je tenen. En het ergste? Hoe vaker je over je eigen grenzen gaat, hoe vermoeider en gefrustreerder je raakt.
💡 Goed nieuws: dit kan anders!
Met deze gratis cheatsheet krijg je 13 krachtige zinnen die je direct helpen om je grenzen te bewaken zonder schuldgevoel of twijfels.
Wat levert deze cheatsheet je op?
Dit is wat je krijgt:
✔️ 13 handige zinnen voor werk, familie en sociale situaties
✔️ Een krachtige manier om ‘nee’ te zeggen zonder je schuldig te voelen
✔️ Direct meer rust, energie en zelfvertrouwen
✔️ Geen stress meer over wat je moet zeggen
Download hem nu gratis en zet vandaag de eerste stap naar zelfverzekerd grenzen stellen!
Hoe werkt het?
✔️ Klik op de downloadknop
✔️ Vul je naam en e-mailadres in
✔️ Je ontvangt de cheatsheet direct in je inbox! 🎉
🚀 Wil jij leren hoe je ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel? Download de cheatsheet en zet die eerste stap!
Over Yvette Rolvers
Met meer dan 15 jaar ervaring in coaching en therapie help ik mensen om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Bij BaBW, gevestigd in Eindhoven, bied ik begeleiding die is afgestemd op de unieke behoeften van iedereen waarmee ik samenwerk.
Mijn missie is om mensen te empoweren, zodat zij met vertrouwen en helderheid een lichter en fijner leven kunnen leiden. Hierbij hoort zeker het op een gezonde manier het stellen van grenzen.
Als erkend therapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg, waarbij de constante borging van kwaliteit een onderdeel is.
Door mijn ervaring, diverse opleidingen en trainingen weet ik hoe ik jou kan helpen.
In de afgelopen 15 jaar heb ik ruim 1400 mensen succesvol mogen begeleiden waardoor ze een fijner leven hebben kunnen realiseren
Kijk op de review pagina om te lezen wat de mensen vinden die jou voor zijn gegaan.
Wat mijn klanten zeggen
"Yvette Rolvers is een zeer bekwame coach die haar vak goed verstaat."
Haar sessies zijn niet alleen professioneel en inzichtgevend, maar worden ook gekenmerkt door een dosis humor, wat het proces soms luchtiger en toegankelijker maakt.
Wat ik vooral ervaren heb, is haar vermogen om precies de pijnpunten aan te stippen. Yvette helpt je om deze pijnpunten op een andere manier te bekijken, waardoor je zelf nieuwe inzichten krijgt en kunt groeien. Ze heeft me geholpen om uit een diep dal te klimmen, iets wat ik in mijn eentje niet voor elkaar had gekregen.
Dankzij Yvette voel ik me sterker en meer in balans. Ik ben haar enorm dankbaar voor deze begeleiding.
Odette Blewanus
“Ik durf nu wel mezelf te zijn en mijn grenzen te bewaken. Bijzonder om te merken dat mensen om mij heen mij nu leuker gezelschap vinden terwijl ik ervoor juist bang was dat ik alleen zou komen te staan. Door de persoonlijke aanpak van Yvette heb ik het stapsgewijs aangedurfd om dit in de praktijk uit te gaan voeren.”
Erik
"Door de inzichten die ik tijdens de therapie kreeg, werden mijn valkuilen duidelijk."
Het was niet wat ik verwachtte, wel wat ik nodig had. Door de inzichten die ik tijdens de therapie bij Yvette kreeg, werden mijn valkuilen die ervoor zorgden dat ik steeds niet doorpakte duidelijk en kan ik er nu voor zorgen dat ik wel mijn doel bereik.
Peter
Cheatsheet
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Vul hieronder je gegevens in en klik op de knop Verzenden.
Je ontvangt dan binnen een paar minuten de mail met de Cheatsheet in je mailbox.
📘 Wil je écht grip krijgen op jouw grenzen? Upgrade met het e-book!
Deze handige zinnen kan je direct inzetten waardoor je niet meer klem zit tussen wat anderen willen en wat jij belangrijk vindt.
13 is in deze geen ongeluksnummer 😉
Maar als je écht wilt groeien en verder wilt gaan dan alleen een paar handige zinnen, dan is er meer nodig. Je wilt niet alleen weten wát je moet zeggen, maar ook hoe je zonder twijfel en schuldgevoel je grenzen bewaakt.
Wil je niet blijven hangen in oude patronen, maar leren hoe je blijvende verandering creëert waar je de rest van je leven profijt van hebt?
💡 Dan is het eBook “Grenzen stellen zonder schuldgevoel” precies wat je nodig hebt! Dit is geen tijdelijke oplossing, maar een investering in jouw zelfvertrouwen, balans en persoonlijke groei.
👉 Ben je er klaar voor om écht grote stappen vooruit maken? Kies dan voor blijvende verandering en voeg het eBook nu toe!
📗Upgrade dan naar het e-book ‘Grenzen stellen zonder schuldgevoel’ voor slechts €3,75 extra (50% korting!) en leer:
✔️ Waarom grenzen stellen moeilijk is & hoe je dit doorbreekt
✔️ Het complete stappenplan voor zelfverzekerde keuzes
✔️ Hoe je stopt met pleasen & toch goede relaties behoudt
✔️ Oefeningen om je grenzen direct in de praktijk te brengen
🎯 Normaal €7,50, maar nu slechts €3,75 als je het samen met de cheatsheet bestelt!
👉 Download de gratis cheatsheet of upgrade direct met het e-book!
Vragen over de Cheatsheet Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Wat is het doel van de cheatsheet 'Grenzen stellen zonder schuldgevoel"?
Deze cheatsheet helpt je om direct de juiste woorden te vinden wanneer je grenzen wilt stellen, zonder schuldgevoel of twijfel. Met 13 krachtige zinnen kun je lastige situaties makkelijker navigeren en op een respectvolle manier ‘nee’ zeggen zonder jezelf weg te cijferen.
Hoeveel tijd kost het om deze cheatsheet door te nemen?
Letterlijk een paar minuten! De cheatsheet is ontworpen om je direct praktische handvatten te geven. Je hoeft niets uit te zoeken of uit te werken – je kunt de zinnen meteen toepassen in jouw dagelijkse situaties.
Wat kan ik verwachten van deze cheatsheet?
Je krijgt 13 krachtige zinnen waarmee je grenzen stelt zonder stress of gedoe. Of het nu gaat om extra werk dat op je bord wordt geschoven, sociale verplichtingen waar je geen zin in hebt of mensen die je over je grenzen heen duwen – je hebt altijd een passende reactie klaar.
Is deze cheatsheet geschikt voor iedereen?
Deze cheatsheet is speciaal gemaakt voor iedereen die moeite heeft met nee zeggen en vaak vastzitten tussen hun eigen behoeften en de verwachtingen van anderen. Herken jij dat? Dan is dit precies wat je nodig hebt.
Hoe helpt deze cheatsheet mijn stress te verminderen?
Veel stress ontstaat omdat je dingen doet die je eigenlijk niet wilt, maar moeilijk vindt om te weigeren. Deze cheatsheet helpt je om op een ontspannen manier duidelijk te zijn, zodat je minder energie verspilt aan schuldgevoel of twijfels. Je voelt je zekerder en behoudt meer rust.
Hoe kan ik deze cheatsheet downloaden?
Je kunt het e-book eenvoudig downloaden door op de downloadknop te klikken op de pagina die je ktijgt na aankoop.
Je krijgt dan direct toegang tot je exemplaar.
Simpel! Vul je naam en e-mailadres in, en je ontvangt de cheatsheet direct in je inbox. Zo heb je ‘m altijd bij de hand wanneer je ‘m nodig hebt!
Wat als ik vragen heb na het lezen van deze cheatsheet?
Als je na het lezen van de cheatsheet nog vragen hebt, kun je altijd contact met me opnemen. In het e-book staat hoe dit kan en natuurlijk kan dit ook via de contactpagina op de website.