Bij zowel coaching als counseling ligt de basis van de behandeling in de praktische begeleiding, met jezelf en je situatie als centraal uitgangspunt.

Coaching

Bij coaching maken we gebruik van jouw kwaliteiten, talenten en mogelijkheden om het pad te bepalen naar het door jouw gestelde doel. Zodra je doel en pad zijn bepaald, begeleiden we jou om je gestelde doel te bereiken.

Counseling

Counseling kenmerkt zich door het krijgen van inzicht in de huidige situatie. Wat is belangrijk voor je, wat belemmert je om je doel te bereiken. Zodra hier inzicht over is, heb je de nodige aanknopingspunten in handen om je doel te bereiken. Hierbij begeleiden we jou graag.

Te allen tijden leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen acties en zelfreflectie toe te passen.

Als je last hebt van stress en dit zich fysiek uit, is het goed om coaching en counseling te combineren met massage- of Bowenbehandelingen.